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Dieta para Bluetrailers: Consejos nutricionales para preparar la Tenerife Bluetrail 2023
18 nov. 2022 Hay quienes creen que la preparación de una carrera se basa única y exclusivamente en el entrenamiento. Hoy compartimos contigo una lista de consejos nutricionales de la mano de Sergio Martín.
Editor Bluetrail
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Por qué el otoño es una de las mejores estaciones para entrenar
21 sept. 2022 Te contamos algunas nuestras razones favoritas para entrenar en otoño. ¿Preparados? ¿Listos? ¡Fuera!
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Las mejores imágenes de la Tenerife Bluetrail 2022
7 jul. 2022 Hemos recopilado una selección de las mejores fotos de la Tenerife Bluetrail 2022 para ti.
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Las cremas de masaje de Physiorelax volverán a recuperar a los participantes de la Tenerife Bluetrail
12 may. 2022 Physiorelax, de la compañía farmacéutica Grupo Farmacéutico D.F.T, será colaborador oficial de la Tenerife Bluetrail con dos puntos de avituallamiento durante el recorrido y una zona de fisioterapia en la meta.
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El Cabildo invita a los corredores palmeros a participar de forma gratuita en la Tenerife Bluetrail 2022
30 nov. 2022 La carrera abre hoy las inscripciones para la próxima edición, que tendrá lugar del 2 al 5 de junio con nuevos recorridos, un final inédito hacia la meta en el Puerto de la Cruz y la salida de la maratón desde la Basílica de Candelaria, entre otras novedades
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Consejos útiles y rápidos para entrenar trail running
24 ene. 2021 Hoy queremos hablar sobre algunos consejos útiles para comenzar con el entrenamiento del mundo del trail running. Trucos imprescindibles que no pueden faltar a partir de hoy en tu entrenamiento de esta modalidad.
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¿Qué tanto corrimos el año pasado? Datos del Informe Strava 2020
13 ene. 2021 Como cada año, Strava ha sacado su particular informe sobre el deporte basándose en los datos de sus usuarios, que ya son, nada más y nada menos, que más de 73 millones en todo el mundo y 2,9 millones concretamente en España.
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¿Qué implica tomar la decisión de abandonar una carrera de montaña?
15 dic. 2020 A lo largo de una competición podemos pensar en más de una ocasión la opción de abandonar, cuestionando nuestra propia capacidad y todo por lo que hemos trabajado tantos meses antes atrás.
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¿Cómo escoger la linterna de trail running más apropiada?
9 dic. 2020 En Tenerife Bluetrail nos preocupamos porque la organización de todas las modalidades sea la adecuada, garantizando la seguridad pero también el éxito de todas las carreras. No obstante, hay un factor determinante para el éxito individual en las mismas, y es contar con una equipación adecuada.
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